工人日报-中工网记者 李润钊
“平击虎口、侧击手掌、互击手腕……”10月10日，在位于福建省福州市三坊七巷黄巷内的中瑞院子工会驿站，心理咨询师黄兰芳的嗓音如活水在庭院内“流淌”。在她的指引下，泓欣环境集团有限公司环卫工人陈锦云的手掌或揉搓或碰撞或贴合脸颊，体验着手掌间的“心灵共振”。这场“心理手指操”，让她和工友们感受到了放松与舒展。
而在接下来的“正念放松”环节，海潮的涨落声成了饿了么外卖配送员周康闭目冥想的陪伴，平日里的跑单焦虑随着与海潮声同频的呼吸吐纳悄然消散。放空自己，成了此刻抚慰周康和骑手们心灵的“解药”。
“工会‘驿’家亲·护航‘心’成长”世界精神卫生日主题活动现场。受访者供图
在这场由福建省总工会与福州市总工会联合举办的“工会‘驿’家亲·护航‘心’成长”世界精神卫生日主题活动现场，30余名身着橙色环卫服与红色外卖工装的职工代表受邀走进工会驿站，开启一场与自我对话的心灵SPA。
当放松练习的余韵仍在空气中荡漾，一个“心灵游园会”便在这座工会驿站中悄然开启。五个分布在古厝不同空间里的心理服务体验区，为职工们打开“心扉”营造沉浸式的感官体验。
在AI心理测评区，电子屏闪烁微光，职工对着屏幕“袒露心声”，系统即刻生成“心理指数”报告，“人机对话”成为职工疗愈心灵、打开“心理锦囊”的新选择。在“OH”卡牌区，176张或写实或抽象或卡通、印有各色图卡的潜意识直觉卡片成了映照职工心灵的“镜子”，借助图像，心理咨询师带领职工探索自我的内心世界，在识图中读懂自己。而在香囊制作区里，苍术、野菊花、薰衣草、川芎、百合各色香草依次摆放在缎面的囊袋前，职工在制香师的引导下，亲手制作带有专属香气的心灵礼物。在触觉、嗅觉与视觉多感官的冲击下，感受手工疗愈的静谧力量。
职工制作香囊。受访者供图
“像给生锈的齿轮滴了点润滑油。”在周康看来，这场工会驿站里的主题日活动宛如为他打开了一个情绪减压的“心灵魔方”，驿站不仅是歇脚点，也可以是能量的“充电站”。据悉，自2021年以来，福建省总工会依托全省工会职工服务阵地设置职工心理健康服务点159个，推动职工心理健康服务进园区、进企业、进基层，实施“以心为名”的温暖守护。通过开通全省职工心理服务热线、开展线上线下心理健康咨询、建立职工心理健康档案等多种方式，福建各级工会逐步完善覆盖职场心理调适、人际交往沟通、心理危机干预等方面的职工心理健康服务供给。近年来，福建各级工会还积极推动工会心理服务进工会驿站，用心用情构筑职工心理健康的“温心港湾”，先后为全省超36万人次职工提供健康心理服务，构筑“心”防线，守护“心”健康。
用心理健康讲座，激活心灵的正能量；用心理疗愈沙龙，焕发对话的“心力量”；用冥想与舒压，打开让心休息的地方……这份为“心”定制、从“心”出发的工会服务正刷新并拓展着工会服务的“心边界”。据悉，在今年省总工会开展的83场心理服务活动中，职工满意率超过了98%。
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